Описание
Самые низкокалорийные хлопья - именно гречневые. Вкус гречневых хлопьев прекрасно сочетается почти со всеми продуктами - из них можно приготовить не только вкусный гарнир, но и диетический, нежный десерт на завтрак.
Ингредиенты
-
Хлопья гречневые
100 г
-
Молоко
500 мл
-
Масло сливочное
20 г
-
Какао-порошок
2 ст. л.
-
Изюм
30 г
-
Лимон
1 ч. л.
-
Ванилин
1 ч. л.
-
Семечки тыквенные
Приготовление
Для приготовления десерта нам понадобятся гречневые хлопья ТМ"Мистраль".
Гречневые хлопья необходимо перемолоть в муку (я воспользовалась кофемолкой) и добавить быстрорастворимый какао порошок.
Вскипятить молоко и проварить в нем измельченные гречневые хлопья и какао порошок, в течении 5 минут.
После чего добавьте к гречневой смеси изюм, ванилин, тыквенные семечки, лимонную цедру и сливочное масло. Проварить 3 минуты.
Готовому блюду дать остыть под крышкой до комнатной температуры. Десерт употреблять в качестве завтрака. Угощайтесь!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.