Рыбные котлеты в ореховой панировке

Описание

Орехи очень полезны и питательны! Предлагаю вашему вниманию очень вкусные рыбные котлеты и они в ореховой панировке, что придает им изысканный, необычный вкус!!! Дорогие поварята, это мой 100й рецепт! И я решила угостить вас не сладостью, а вкуснейшими котлетами... Вот так... Приглашаю!!!

Ингредиенты

Картофель

500 г
Лосось

500 г
Треска

500 г
Лимон

1 шт
Зелень

1 пуч.
Яйцо куриное

3 шт
Мука пшеничная

100 г
Сухари панировочные

150 г
Арахис

100 г
Йогурт

5 ст. л.
Специи

1 ч. л.
Соль

1 ч. л.
Масло растительное

60 мл

Приготовление

Рыбу нарезать крупными кусочками и отварить 5 минут в кипящей воде с добавлением сока одного лимона. Слить и немного остудить.

Отварной картофель растолочь, но не как на пюре.

Рыбу размять вилкой, добавить растолченный картофель, мелко нарубленную зелень, йогурт, соль, паприку и цедру половинки лимона. Тщательно вымешать фарш.

Сформировать котлетки.

Подготовить панировку. На одну плоскую тарелку ровным слоем насыпать муку. Орехи мелко порубить в блендере и смешать с панировочными сухарями и черным перцем, выложить на следующую тарелку. В глубокой миске взбить яйца до однородности.

Каждую котлету сначала обвалять в муке, потом окунуть в яичную смесь и обвалять в орехово-сухарной панировке. Обжаривать на разогретом растительном масле по 3-4 минуты с каждой стороны.

Комментарии и отзывы