Описание
Полезное блюдо для тех кто следит за своим здоровьем . Рекомендую в пост . К конкурсу "Постимся с Moulinex".
Ингредиенты
-
Картофель
400 г
-
Фарш соевый
20 г
-
Морковь
25 г
-
Лук репчатый
20 г
-
Соус майонезный
40 г
-
Соевый соус
6 г
-
Чеснок
1 зуб.
-
Масло растительное
3 г
-
Зелень
0.01 г
-
Соль
-
Перец черный
Приготовление
Картофель моем, чистим, моем, придаём форму цилиндра, удаляем середину. Морковь моем, чистим, моем, натираем на тёрке. Лук чистим, моем, нарезаем кубиком.
Соевый фарш засыпаем в кипящий подсоленный кипяток и варим 10-15 минут откидываем на дуршлаг .
На раскалённой сковороде обжариваем лук до золотистого цвета , тоже проделываем с морковью ,добавляем фарш ,чеснок ,перец ,соевый соус и продолжаем обжаривать.
Картофельные бочоночки солим ,начиняем готовым фаршем ,укладываем на сковороду ,наливаем водички ,сверху обмазываем майонезом ,и отправляем в духовой шкаф минут на 40 .
На разогретую тарелку укладываем готовые бочоночки украшаем по своему вкусу .Приятного аппетита .
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.