Описание
Нежная диетическая говядина, всего 128 ккал.
Ингредиенты
-
Говядина
590 г
-
Лук белый
2 шт
-
Масло подсолнечное
2 ст. л.
-
Порошок горчичный
1 ч. л.
-
Соль
0.5 ч. л.
-
Сметана
100 г
Приготовление
Режим мясо.
Режим лук.
Перемешиваем и солим.
Добавляем в горшочек масло
Высыпаем содержимое тарелки в горшочки. Накрываем крышкой. Ставим на час в духовку при температуре 190-200.
Тем временем делаем соус. Берем сметану и просто смешивает с горчицей.
Через час готовки, в мясо добавляем соус. Перемешиваем и еще отправляем на 40 минут.
Все мясо приготовлено, можно добавлять к любому гарниру. Простой и малокалорийный рецепт.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.