Описание

Морковное печенье с изюмом
Этот рецепт не каждому придется по вкусу. Но те, кто следит за фигурой и старается соблюдать здоровый образ жизни, его непременно оценят! Готовится очень быстро, абсолютно без масла и без сахара, но результат получается превосходный!

Ингредиенты

  • Морковь

    2 шт

  • Мука овсяная

    100 г

  • Белок яичный

    2 шт

  • Разрыхлитель теста

    0.5 ч. л.

  • Изюм

    30 г

  • Корица

  • Ванилин

    1 щепот.

Приготовление

step-0
Морковь промыть, очистить и натереть на мелкой терке.
step-1
Заранее замочить изюм в кипятке и включить духовку примерно на 180 С.
step-2
Можно взять стакан готовой овсяной муки. Но мне как-то не везет и мука всегда попадается с горчинкой ( ( Поэтому я беру обычные овсяные хлопья и перемалываю их блендером.
step-3
Измельчаю не до конца, чтобы остались небольшие крупинки. Мне кажется, это улучшает вкус печенек.
step-4
К овсяной муке добавляем 2 яичных белка.
step-5
Добавляем 1/2 ч. л. разрыхлителя. Я также добавила корицу и ванилин, но это не обязательно.
step-6
Смешиваем все ингредиенты. Смесь сначала кажется слишком сухой, но не нужно ничего добавлять! Постепенно при вымешивании морковь выделяет сок и масса становится однородной.
step-7
Получилось липкое тесто, из которого теперь можно делать печеньки.
step-8
Противень застелить силиконовым ковриком или пергаментом. Смазывать ничем не нужно. Выкладываем наши печеньки. Форма и толщина могут быть произвольными. Выпекаем примерно 20-25 мин. Ориентируемся на свою духовку.
step-9
В этот раз я сделала тонкие и хрустящие печенья.
step-10
Аромат у печенек потрясающий! Вкуснее они, когда остынут. Лучше даже на следующий день.
step-11
Несмотря на полное отсутствие сахара или меда, получается довольно сладкое печенье.
step-12
Это ответ на самый частый вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть".
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.