Описание
Продолжаю тему "Четверг - рыбный день!" Вкусно, сытно и полезно.
Ингредиенты
-
Форель
-
Масло растительное
-
Сухари панировочные
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Горчица
1 ч. л.
-
Соевый соус
2 ч. л.
-
Мед
2 ч. л.
-
Масло оливковое
-
Горчица
3 ч. л.
Приготовление
Итак, начинаем готовить, для этого нам нужны следующие продукты.
Разделываем форель, вынимаем все косточки.
Готовим маринад из горчицы, меда, соевого соуса и оливкового масла.
Замаринуем нашу форельку и поставим в холодильник на 30 минут.
Достаем из холодильника и обмазываем французской горчицей.
Панируем наши "пальчики" в сухарях и взбитом яйце, обжариваем с двух сторон по паре минут.
Вот и получились обалденные "пальчики" к салату "Тереза".
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.