Описание

Горбуша по-болгарски
Вкусная и сочная рыбка, тушенная с овощами, в духовке. Рецепт нашла 100 лет) назад в какой-то кулинарной газете. Не знаю, почему "по-болгарски", и какое отношение имеет горбуша к болгарской кухне, но в первоисточнике название было именно таким! Решила попробовать и не пожалела. Но со временем рецепт подзабылся. Вот нашла вчера в записной книжке, когда решала, что приготовить из рыбы к ужину. Попробуйте и ВЫ!

Ингредиенты

  • Горбуша

    1.5 кг

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    2 шт

  • Перец болгарский

    3 шт

  • Горошек зеленый

    1 банка

  • Томатная паста

    2 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Лист лавровый

  • Сок лимонный

  • Масло растительное

Приготовление

step-0
Вот необходимые нам продукты
step-1
Разрежем рыбу на порционные кусочки, посолим, поперчим, польем соком лимона, оставим мариноваться (я использовала не всю рыбину, т. к. едоков у нас всего 2)
step-2
Тем временем приготовим пережарку: сначала лук с морковкой обжарим, потом добавим томат-пасту и немного потушим все вместе
step-3
После выложим в глубокую сковородку или форму для запекания рыбку, на нее пережарку, нарезанный полосками болгарский перец, лавровый лист
step-4
Затем выложить зеленый горошек, залить жидкостью от него (или водой). Я еще посыпала готовыми специями для рыбы. Поставить в разогретую духовку на 30 минут под крышкой. Снять крышку и оставить еще минут на 10, чтоб жидкость немного выпарилась.
step-5
Выкладываем на тарелку рыбу, отдельно овощи. На гарнир я приготовила рис. (Мне нравится в пароварке.) Едим с удовольствием!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.