Описание
Прекрасный вариант завтрака, тем более, его можно приготовить вечером и поставить в холодильник до утра. Это не только вкусно, но и бодрит.
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
0.5 стакан
-
Сок яблочный
250 мл
-
Яблоко
1 шт
-
Сок лимонный
-
Виноград
1 веточ.
-
Имбирь
1 ломт.
-
Сахар коричневый
1.5 ст. л.
Приготовление
Продукты. Для приготовления смузи использовала овсяные цельнозерновые хлопья быстрого приготовления от компании "Мистраль"
Залила хлопья яблочным соком и дала настояться 10 минут.
Виноград разобрала на отдельные ягодки, имбирь почистила и нарезала мелко.
Яблоко нарезала произвольно и сбрызнула лимонным соком.
Взбила в миксере фрукты и имбирь.
Затем добавила сок с хлопьями и сахар и еще раз взбила смесь на больших оборотах приблизительно минуты 2 - 3.
Разлила в широкие стаканы, украсила маленькими кисточками винограда и приготовила широкие трубочки.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.