Описание

Салат с кальмаром и овощами
Вы любите кальмары или кальмаров (никак не запомню как правильно)??? Мы любим. Мой супруг называет их "уши". Салат с "ушами" как то нехорошо звучит, но зато это очень вкусно, свежо и ярко по вкусовым ощущениям. Не хотите попробовать?

Ингредиенты

  • Кальмар

    2 шт

  • Листья салата

    2 горстк.

  • Огурец

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидоры черри

    10 шт

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Сахар

    1 ч. л.

  • Йогурт

    250 г

  • Горчица

    0.5 ч. л.

  • Сок лимонный

    1 ч. л.

  • Соус

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Тушки кальмаров почистить, сварить 2 минуты в кипящей подсоленной воде.
step-1
Остудить, порезать кубиком. У вареных яиц отделить белки от желтков, натереть на терке по отдельности. Огурец порезать кубиками. Помидоры черри колечками.
step-2
Синий лук порезать полукольцами и замариновать на 30 минут в холодной кипяченой воде с добавлением уксуса и сахарного песка. Воду слить, лук обсушить.
step-3
Для заправки смешать натуральный йогурт с остальными компонентами, слегка взбить вилкой.
step-4
На порционную тарелку положить сервировочное кольцо, первым слоем выложить салатные листья
step-5
Затем слой лука, полить заправкой
step-6
Далее в любой последовательности тертый белок, кубики кальмара, огуречные кубики и колечки помидоров, поливать заправкой можно не каждый слой.
step-7
Последним, верхним слоем должен быть тертый желток.
step-8
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.