Многозерновые палочки

Описание

Палочки, а может и хлебцы из трех видов муки, без яиц и сахара, без сливочного масла, польза, да и только. Можно взять с собой или полакомиться к чаю. Угощайтесь!

Ингредиенты

Мука овсяная

1/2 стак.
Мука кукурузная

1/2 стак.
Мука цельнозерновая

2/3 стак.
Мед

2 ст. л.
Банан

1/2 шт
Соль

1/4 ч. л.
Сода гашеная уксусом

1/2 ч. л.
Масло растительное

2 ст. л.
Чай в пакетиках

175 мл

Приготовление

Смешать все 3 вида муки

Добавить соль, мед, соду, банан, размятый вилкой и чай, хорошо перемешать

Влить растительное масло "Олейна", снова перемешать

Выложить тесто в форму и выпекать при 175 градусах около 30 минут

Готовую лепешку разрезать на палочки

При желании можно полить глазурью из столовой ложки кефира и чайной ложки сахарной пудры, а сверху нанести кисточкой тонкий слой шоколадной глазури. У меня по рецепту Http://www.povarenok .ru/recipes/show/588 34/ на треть порции