Фалафель

Описание

Простое и сытное блюдо из гороха нут(хомос). Когда вы обжариваете фалафель, вам кажется, что жарятся котлеты.

Ингредиенты

Нут

2 стакан
Лук репчатый

3 шт
Чеснок

2 зуб.
Тмин

0.5 л
Кинза
Соль
Сода

0.333 л
Перец болгарский
Лаваш
Помидор
Огурец
Зелень

Приготовление

Горох замачиваем часа на три, но еще лучше на ночь.

Воду слить. Пропускаем через мясорубку 1-2 раза (можно измельчить в блэндере). У нас получается масса, похожая на мелкую крупу.

Мелко нарезаем лук.

Добавляем соль, соду, специи и тщательно перемешиваем. Наш фарш не должен получиться слишком сухим или влажным. На вид он как бы рассыпчатый, но в то же время слепленные котлетки не разваливаються.

Лепим котлетки размером с грецкий орех и слегка сплющиваем их. У меня было специальное устройство.

Разогреваем масло и кладем наши фалафельки . Они должны свободно плавать в масле. Обжариваем с двух сторон. Около пяти - семи минут. Осторожно, не перегрейте масло, а то при закладке фалафель они быстро зарумянятся, а внутри не пропекутся.

Готовые фалафель красивого золотисто–коричневого цвета.

Подаем с помидорами, огурцами (свежими или солеными), капустой - мелко нарезаными, мята, петрушка и другая ваша любимая зелень. На лаваш или питу выкладываем фалафель, помидоры, огурцы, капусту, зелень и заворачиваем, наш сэндвич готов. П.с. тмин, кинза, мускатный орех должны быть в порошкообразном состоянии. Приятного аппетита.

Комментарии и отзывы