Подготовим ингредиенты: Рис Мистраль отварить в подсоленной воде Морковь почистить и натереть на крупной терка Рыбу, по желанию, порезать кусочками (можно использовать и цельный кусок филе). Подсолить Майонез смешать с молоком

Форму для выпечки смазать растительным маслом На дно формы выложить рис Полить молочно-майонезным соусом (использовать 1/4 часть) На рис уложить слой рыбы и снова полить 1/4 частью соуса Выложить морковь, посолить и полить оставшимся соусом Дать постоять 5-10 минут до пропитки

Выпекать в духовке при 200 градусах 25-30 минут. Когда блюдо будет готово, кухня наполнится ароматом рыбки Приятного аппетита!