Описание

Яркая куриная пицца
Эта низкокалорийная куриная пицца готовиться без муки. Идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Делается быстро и просто. Отличный вариант ужина не только на каждый день, но и для девичника или детского праздника.

Ингредиенты

  • Фарш куриный

    400 г

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Хлопья овсяные

    2 ст. л.

  • Помидор

    1 шт

  • Маслины

    1 горстк.

  • Грибы

    1 горстк.

  • Зелень

    1 пуч.

  • Томатная паста

    2 ст. л.

  • Сыр твердый

    100 г

  • Соль

    1 ч. л.

  • Специи

Приготовление

step-0
Подготовить ингредиенты: вымыть зелень, помидор и яйцо; измельчить овсяные хлопья.
step-1
К куриному фаршу добавить яйцо, овсяные хлопья, соль и перец, ваши любимые специи. Перемешать до однородной массы.
step-2
Куриное тесто выложить в форму. У меня форма силиконовая, если вы используете другую, то тесто выкладываем на кальку или бумагу для выпечки. Разровнять. Отправляем в разогретую духовку на 15 минут. Корж должен затвердеть. Пока основа нашей пиццы готовиться, работаем с начинкой. Здесь включается ваша фантазия. Я захотела сделать пиццу с помидорами, маслинами, грибами и сыром. Помидоры и маслины режем кольцами, измельчаем грибы и трем сыр.
step-3
Вынимаем из духовки готовую основу. Смазываем томатной пастой. Выкладываем помидоры, грибы, маслины. Посыпаем сыром и зеленью. Отправляем в духовку еще на 10-15 минут.
step-4
А вот и наша низкокалорийная яркая красавица!
step-5
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.