Описание

Постные горохово-пшённые оладьи
Вкусные и мои любимые!!! Делаются просто. Вместо соли я добавила в них соевый соус KIKKOMAN лёгкий и запекла их в духовке. Замечательно на вкус получилось! Пробуем.

Ингредиенты

  • Горох

    1 стакан

  • Пшено

    0.5 стакан

  • Вода

    750 мл

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Масло растительное

    50 мл

  • Соевый соус

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Пюре лучше сварить на ночь, чтобы оно остыло и загустело. Горох я замочила на 30 минут, откинула на дуршлаг. Выложила в кастрюлю и залила 3 стаканами воды (750 мл). Варила пол-часа и добавила пшено. Сварила всё до готовности-до однородной массы. В конце варки чуть добавила соли. Не разбивала. Пюре остыло полностью.
step-1
Масла в пюре наливаем 30 мл. 20 мл оставляем подмазать верх сформированных оладий.
step-2
Соевый соус соединяем с маслом и выливаем в горохово-пшённое пюре. Тщательно перемешиваем.
step-3
Формируем оладьи. Они отлично формируются. Из этого пюре получилось у меня 12 шт оладий. Выкладываем на противень или как я-на форму для пиццы антипригарную. Выкладываем, оставляя расстояния от оладий. Кисточкой обмазываем верх оладий, оставшимся маслом. Ставим в разогретую духовку до т-180 С на 30 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. Оладьи должны подсушиться немного. сверху.
step-4
Готовы!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.