Описание

Брокколиные котлетки
Лето! Появляется много всякой зеленушечки. Вот и еду хочется как-то более летней сделать. Предлагаю для этого вот такие котлетки!

Ингредиенты

  • Фарш мясной

    0.5 кг

  • Брокколи

    300 г

  • Молоко

  • Булка

    1 шт

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Соль

  • Перец черный

  • Масло растительное

Приготовление

step-0
Брокколи хорошенько промыть. Я делаю это так: в глубокую миску налить воды, выложить туда брокколи и устроить маленький "штормик". Оставить на 10-15 минут. За это время весь песок и все "живности" опустятся на дно посуды, а брокколи нужно аккуратненько вынуть уже чистенькие.
step-1
Отделить соцветия брокколи от ножек и раскрошить их. В фарш добавить яички, вымоченную в молоке булочку, перемолотый лук и чеснок, посолить, поперчить и хорошо вымешать. В готовый фарш добавить измельченные брокколи и хорошо вымешать всё вместе.
step-2
В сковороде разогреть постное масло. Выкладывать сформированные котлетки и обжаривать с двух сторон до готовности.
step-3
Котлетки великолепно сочетаются с любым гарниром. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.