Описание

Куриные голени, маринованные в кефире
Минимум ингредиентов - масса удовольствия))) Внутри сочная, снаружи золотая корочка, а маринад стал одним из любимых.

Ингредиенты

  • Голень куриная

    6 шт

  • Масло растительное

  • Соль

    1 ч. л.

  • Чеснок

    4 зуб.

  • Тимьян

    0.5 ч. л.

  • Лимон

  • Горчица

    1 ст. л.

  • Перец черный

    0.5 ч. л.

  • Кефир

    0.5 стакан

Приготовление

step-0
Куриные голени промыть водой.
step-1
В мисочку выдавить чеснок.
step-2
Выжимаем сок из лимона.
step-3
Туда же добавляем, горчицу, тимьян, соль, перец.
step-4
Заливаем кефиром, перемешиваем.
step-5
Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.
step-6
По истечении часа, выкладываем в форму смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.
step-7
Вот и готовы наши куриные голени)))
step-8
Приятного аппетита)))
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.