Описание

Тыква, фаршированная киноа
Делаю этот рецепта часто, мои в восторге!!!

Ингредиенты

  • Тыква

    0.5 шт

  • Киноа

    1 стакан

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Брынза

    100 г

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Тимьян

  • Розмарин

  • Паприка сладкая

Приготовление

step-0
Для этого рецепта на понадобится 1 стакан киноа от ТМ Мистраль.
step-1
Киноа необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности.
step-2
Из половины тыкву вынуть семечки, посолить, поперчить, добавить паприку, тимьян и розмарин, сбрызнуть растительным маслом. Запекать в разогретой до 180 г духовке в течении 30 минут ( до полуготовности). После того как время запекания закончится, вынуть немного мякоти из тыквы и добавить ее к киноа.
step-3
Лук и чеснок очистить и мелко порезать. Обжарить до золотистого цвета. Добавить его в миску с киноа, а так же яйца и половину сыра фета, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
step-4
Полученной начинкой начинсть тыкву, сверху посыпать оставшимся сыром. Запекать при той же температуре в течении 30 минут или до румяной корочки. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.