Описание
Предлагаю вам сегодня попробовать невероятно легкий, вкусный и полезный смузи (коктейль, если хотите), который наполнит вас силой и придаст энергии минимум до позднего обеда! Только польза! Только витамины! А чего еще так не хватает нам в Ноябре? Возможно только солнца и моря, но это уже другая история...
Ингредиенты
-
Банан
1 шт
-
Авокадо
0.5 шт
-
Хлопья овсяные
3 ст. л.
-
Мята
5 шт
-
Кориандр
1 ч. л.
-
Куркума
0.5 ч. л.
-
Корица
2 ч. л.
-
Молоко миндальное
50 мл
Приготовление
Приступим к приготовлению завтрака практически моментального...
В блендер положите банан, половину авокадо, кориандр, куркуму и овсянку
Следом корицу...
Листики свежей мяты очень подходят к сочетанию авокадо и банана.
Добавьте миндальное молоко ( можно заменить с легкостью на воду, йогурт натуральный или любое другое молоко). Закройте блендер и взбейте в течении 1-2 минут. Получится нежнейшая консистенция.
Вот такой завтрак " Витаминный", практически моментальный подарит вам бодрость, силы и неоспоримую пользу. А вкус... Поверьте, эта порция на одного человека, вам не захочется ни с кем поделиться!!!
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.