Описание
Этот вариант пасты для тех, кто следит за своей фигурой, но очень любит пасту. Это, конечно, все равно не низкокалорийное блюдо, но лучше, чем паста в 1000 ккал на порцию. Около 400 ккал/порция
Ингредиенты
-
Пряности
-
Оливки черные
-
Масло оливковое
-
Сливки
100 мл
-
Шампиньоны
200 г
-
Помидор
2 шт
-
Спагетти
150 г
Приготовление
1. Вскипятить воду для спагетти. Положить макароны. Шампиньоны нарезать ломтиками (или просто взять консервированные, я брала из банки). Обжарить на оливковом масле.
2. Нарезать помидоры и оливки.
3. Добавить помидоры и оливки к грибам.
4. Влить сливки или молоко. Добавить базилик и тмин. Можно смесь итальянских трав. Тушить пару минут, помешивая.
5. Когда спагетти сварились, слить воду и добавить к соусу. Все перемешать и готовить еще 2 минуты.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.