Описание

Куриная отбивная под соево-томатным соусом
Эти отбивные одинаково понравятся двум половинкам романтического ужина. Готовятся они быстро и легко, а то время пока они маринуются, можно потратить на подготовку романтической обстановки.

Ингредиенты

  • Филе куриное

    2 шт

  • Соевый соус

    4 ст. л.

  • Томатная паста

    2 ст. л.

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Сахар

  • Имбирь

    1/2 ч. л.

  • Хмели-сунели

  • Крахмал кукурузный

  • Масло подсолнечное

  • Вода

    3 ст. л.

Приготовление

step-0
Куриное филе разрезаем на 2 части и легонько отбиваем.
step-1
Делаем маринад. Смешать : соевый соус ТМ Kikkoman, томатную пасту, лимонный сок, воду и специи.
step-2
Половину маринада оставить на потом, а второй половиной перемазать каждую отбивную с двух сторон. Отставить на 30 минут.
step-3
После истечения времени маринования, разогреваем сковороду с подсолнечным маслом. Отбивные панируем в крахмале и обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны.
step-4
Теперь заливаем оставленным маринадом и еще держим пару минут, переворачивая. Почему-то фото получилось как-будто отбивные сырые ( ( (
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.