Описание

Постные шоколадные маффины с
На вторую неделю поста захотелось уже какой-нибудь выпечки. Поэтому сегодня решила испечь вот такие постные низкокалорийные маффинчики. Несмотря на активную импровизацию в процессе приготовления, результат мне очень понравился. Хотела бы поделиться рецептом :))

Ингредиенты

  • Мука пшеничная

    100 г

  • Сахар тростниковый

    100 г

  • Сода

    1/2 ч. л.

  • Какао-порошок

    15 г

  • Соль

    1/8 ч. л.

  • Вода

    180 мл

  • Масло оливковое

    40 мл

  • Уксус

    0/5 ст. л.

  • Ванилин

    1/4 ч. л.

  • Тофу

    120 г

  • Сахар тростниковый

    30 г

  • Банан

    1 шт

  • Ванилин

    1/8 ч. л.

Приготовление

step-0
Начинаем с конца. В блендере измельчаем тофу до творожкового состояния. Обратите внимание: тофу лучше взбивать с родным рассолом.
step-1
К тофу добавляем мусковадо (или сахар), порезанный кружочками банан, ванилин.
step-2
Все вместе взбиваем в примерно такую массу. Причем у меня получилась такая консистенция только с насадкой блендера для пюре. Теперь отставляем миску с наполнителем в сторону, чтобы дать сахару разойтись, и принимаемся за основу.
step-3
В миску просеиваем муку, какао и соду, добавляем туда соль.
step-4
В отдельной емкости смешиваем воду, масло и уксус.
step-5
Переливаем к сыпучим ингредиентам жидкие. Перемешиваем все вместе обычной ложкой. Затем добавляем сахар.
step-6
Вымешиваем тесто для основы до консистенции негустой сметаны без комочков. Я использовала насадку блендера для пюре. Обратите внимание: мусковадо расходится не очень хорошо. Поэтому тесто перемешиваем очень тщательно. В идеале надо дать тесту постоять минут 5-10, чтобы все комочки растворились.
step-7
Распределяем основу по формочкам. Я взяла 16, но, по-моему, немного переборщила. Поэтому порекомендовала бы взять на четыре меньше, т. е. 12 формочек. Поверх основы в формочки примерно поровну кладем наш наполнитель. Для более эстетичного результата лучше взять шприц с самой крупной насадкой.
step-8
Разогреваем духовку до 180*, ставим туда наши маффины и в ближайшие 25 минут идем мыть посуду. Однако минут через 15 лучше проконтролировать процесс зубочисткой. Если она вытаскивается из теста сухой, значит маффины готовы.
step-9
Когда маффины готовы, вытаскиваем их из духовки, накрываем полотенцем, даем постоять еще немного. И наши постные маффины готовы. Можно заедать такими кексиками кофе с соевым молоком. Спасибо за внимание!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.