Описание
Рецепт на скорую руку! Сытный, но в тоже время легкий и свежий. Готовить очень быстро с использованием всего одной сковородки. То, что нужно для дачного меню! Банку тунца и оливок можно держать про запас, а цуккини взять с огорода.
Ингредиенты
-
Тунец
1 банка
-
Рис
1 упаковка
-
Цуккини
1 шт
-
Лук красный
0.5 шт
-
Оливки зеленые
15 шт
-
Соль
-
Смесь перцев
-
Орегано
0.333 ч. л.
-
Масло растительное
2 ст. л.
Приготовление
Рис отварить согласно инструкции на упаковке, посолить в процессе приготовления.
Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде с маслом
Мини цуккини нарезать колечками и добавить в сковороду, обжаривать 3-4 минуты, посолить и поперчить.
Добавить в сковороду оливки с лимоном, разрезанные пополам и прогреть минуту.
Добавить тунца в собственном соку и пару столовых ложек самого сока, посыпать орегано
Обжаривать все вместе две минуты, сбрызнуть лимоном и подавать вместе с готовым рисом Мистраль.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.