Описание
Нашла этот рецепт в журнале. Теперь готовлю постоянно это блюдо. За счет овощей чечевица очень сочная, не сухая. И за счет специй очень ароматная. В чечевице много белка и поэтому ей можно заменить мясо. Я использую как отдельное блюдо, а не гарнир. Но кто как хочет. Это мой первый выложенный здесь рецепт, не судите строго. Совпадение нашла одно, но там специи и методика приготовления другие.
Ингредиенты
-
1 шт
-
1 шт
-
1 стакан
-
2 ст. л.
-
2 зуб.
-
0.5 ч. л.
-
0.5 ч. л.
-
0.5 ч. л.
-
0.5 ч. л.
-
-
2 стакан
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Лук и морковь моем, чистим и мелко режем.
Пассеруем овощи в растительном масле в глубокой сковороде или толстостенной кастрюле.
В конце добавляем измельченный чеснок.
Промытую и перебранную чечевицу выкладываем в кастрюлю к овощам. Чечевицу я предварительно не замачивала. Перемешиваем.
Вливаем 2 стакана холодной воды и доводим до кипения.
Варим под крышкой на медленном огне, пока чечевица не станет мягкой. От цвета зерен зависит время приготовления, красная чечевица будет готова через 30 минут, зеленая варится дольше. У меня была зеленая, была готова через 45 минут.
По вкусу солим и добавляем специи. Оставляем томится еще 5 минут.
Подаем блюдо с рисом, можно, как самостоятельное блюдо, а кто хочет - с мясом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.