Описание
Легкое, диетическое и очень нежное блюдо. Опять же очень простое в приготовлении. Справится любой начинающий поваренок.
Ингредиенты
-
Брокколи
200 г
-
Капуста цветная
300 г
-
Шпинат
50 г
-
Кефир
1 стакан
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Мука пшеничная
6 ст. л.
-
Сода
0.5 ч. л.
-
Соль
Приготовление
Отварить цветную капусту и брокколи в подсоленной воде и выложить в форму с бумагой для выпечки.
Смешать кефир, яйца, муку, соду и шпинат.
Вылить на капусту и отправить в духовку минут на 30 при температуре 180 градусов.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.