Описание
Почти как плов... только рыбный))) И рыбку надо брать красную, чтобы было вкуснее и красивее. А так присутствуют почти все необходимые составляющие вкусного плова - и ароматные специи, и золотистая куркума для цвета, и лучок, и чесночок, и помидорки... Сытно - легко накормить семью, но и гостям такое красивое необычное угощение подать не стыдно! Тем более если гости любят рыбку, а вы хотите их удивить))) Заходите и угощайтесь, прошу!
Ингредиенты
-
500 г
-
300 г
-
3 зуб.
-
2 шт
-
1 л
-
2 шт
-
1 пуч.
-
20 г
-
3 ст. л.
-
2 ст. л.
-
1 ч. л.
-
-
-
1 шт
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Лук и чеснок мелко нарезать.
Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Взять 500 г риса (у меня басмати, рекомендую его и использовать)
Филе красной рыбы НЕ резать на кусочки. Можно разрезать напополам, чтобы вошло в кастрюлю. Рыбный бульон можно сварить из костей той же рыбы, с которой взяли филе, добавив к ним лук и морковь.
В чугунной кастрюле растопить на среднем огне сливочное масло, добавить к нему оливковое масло и всыпать специи. Помешивать, пока от них не начнет распространяться аромат.
Добавить лук и чеснок. Готовить до мягкости и прозрачности лука 5-10 минут.
Всыпать рис. Обжаривать 5-7 минут, помешивая, чтобы каждое зернышко взяло на себя масло и специи.
Добавить к рису помидоры.
Влить кипящий бульон через ситечко, чтобы одновременно процедить его.
Положить филе рыбы на рис.
Добавить лавровый лист. Посолить. Накрыть крышкой и отправить в разогретую до 170 градусов духовку на 20 минут.
Через 20 минут достать плов из духовки, оставить на плите под крышкой на 5-7 минут. Крышку снять. Лавровый лист выбросить.
Добавить зелень и лимонный сок.
Плов перемешать. При перемешивании рыба распадется на хлопья и соединится со всем блюдом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.