Описание

Вареники со шпинатом, гречкой и солёными огурцами
Родиной гречихи зачастую называют Грецию, что совсем не удивительно – название подходящее, да и вообще в Греции, как известно, «всё есть». Однако настоящее место её рождения – Гималаи. Более 4000 лет назад обратили проживавшие там народы Северной Индии и Непала внимание на травянистое растение с невзрачными цветками. Его семена – тёмные, похожие на пирамидки зернышки, оказались съедобными, из них можно было делать муку для лепешек и варить вкусную кашу. Соседние народы переняли у гималайцев эту культуру и тоже стали возделывать её на своих полях. Так поступили и волжские болгары, а уж от них-то попала она на Русь. По мнению историков, славяне начали возделывать гречку в VII веке, а своё название она получила в Киевской Руси, поскольку посадками гречихи занимались в те времена преимущественно греческие монахи, населяющие местные монастыри. Полюбилась славянам вкусная крупа, какое только название они ей не придумывали: гречка, греча, гречуха, греческая пшеница… А на Украине и в Поволжье и по сей день называют «татаркой».

Ингредиенты

  • Мука пшеничная

    270 г

  • Вода

    180 г

  • Шпинат

    30 г

  • Крупа гречневая

    30 г

  • Огурец

    25 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Соль

  • Перец черный

  • Сухари

    2 ст. л.

  • Соевый соус

    1 ч. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Из шпината, воды, соли, муки замешиваем тесто.
step-1
Отвариваем гречку в подсоленной воде.
step-2
Лук режем мелкими кубиками и обжариваем на растительном масле. Солёные огурцы трём на тёрке, слегка отжимаем сок. Гречку смешиваем с жареным луком и огурцами.
step-3
Из теста лепим вареники, отвариваем их в подсоленной воде.
step-4
Для сухарного соуса сухари измельчаем, добавляем соевый соус, масло растительное, кипячёной водички до консистенции соуса
step-5
Готовые вареники поливаем соусом. Получаются просто очень вкусные!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.