Описание

Кролик в овощном соусе
Мясо кролика не всем по вкусу, но оно используется в диетическом и лечебном питании, так как содержит совсем небольшой процент жира. Поэтому при приготовлении кролика необходимо использовать ароматные травы, либо приправлять его, чтобы он не получился совсем уж скучным и диетическим. Недавно приготовила кролика по этому рецепту и осталась очень довольна. Получилось очень диетическое блюдо, совсем никакой обжарки ни овощей, ни мяса. А вино в процессе приготовления выкипает и алкоголь уходит, остается только приятный вкус.

Ингредиенты

  • Кролик

    1 шт

  • Горошек зеленый

    100 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Перец зеленый

    1 шт

  • Артишок

    4 шт

  • Лист лавровый

    1 шт

  • Вино белое сухое

    200 мл

  • Бульон

    500 мл

  • Масло оливковое

  • Соль

  • Смесь перцев

Приготовление

step-0
Подготовим необходимые продукты. Артишоки и зеленый горошек я использую замороженные. Вместо артишоков можно использовать, например, стручковую фасоль.
step-1
Зеленый перец и лук нарезать кубиком.
step-2
Тушить в сковороде с добавлением оливкового масла на небольшом огне.
step-3
Помидор натереть на терке и добавить в сковороду. Тушить все вместе около 10 минут.
step-4
Кролика нарезать на куски и добавить к овощам, добавить лавровый лист, тушить 5 минут, посолить и поперчить.
step-5
Добавить вино и оставить кипеть с открытой крышкой 5 минут.
step-6
Добавить бульон и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить до полуготовности.
step-7
Артишоки помыть, почистить, нарезать на кусочки, горошек почистить и добавить их в сковороду с мясом. Тушить на медленном огне до полной готовности мяса и овощей.
step-8
Подавать горячим. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.