Описание

Суфле из куриной печени
Куриная печень содержит большое количество ценных витаминов группы В, особенно витамина В12, селена, фолиевой кислоты и ретинола. Кроме того, она богата железом, которое участвует в образовании гемоглобина, а значит блюда, приготовленные из куриной печени, не только способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, но и в буквальном смысле помогают снабжать кислородом каждую клеточку нашего организма. Предлагаю простое и вкусное блюдо из этого продукта, приготовленное на пару, для еще большего сохранения полезных свойств.

Ингредиенты

  • Печень куриная

    200 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Молоко

    0.5 стакан

  • Батон

    2 ломт.

Приготовление

step-0
Печень измельчить с помощью блендера
step-1
Добавить молоко, хлеб и желтки и еще раз все прокрутить
step-2
Отдельно взбить белки
step-3
Посолить, поперчить по вкусу печеночную смесь (она будет достаточно жидкая, не переживайте). Ввести взбитые белки
step-4
Аккуратно перемешать
step-5
Выложить все в смазанную сливочным маслом форму и готовить на пару 30-35 минут
step-6
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.