Сразу извиняюсь за качество фотографий батарейки садятся. Хотя по моему всё видно и понятно. Положить филе на лист на фольги или бумаги для выпечки.Посолить по вкусу. Сверху положить тоненькие пластинки масла и посыпать укропом. Готовится очень быстро минут 10 примерно. В духовке при 200 градусах если использовать режим гриль с конвекцией будет ещё быстрее .

Вот так вышло! Очень сочно и вкусно!! Ничего лишнего только нежный вкус рыбки. И рис с овощами для полной гармонии. Рыбу не разрезанной заснять не успела всё уже успели разделить пока я отвлеклась.... Сфоткала свою порцию. Просто и вкусно ! Приятного аппетита!!