Описание

Горбуша в конверте с овощами
Нежное филе горбуши, пропитанное ароматами специй и овощей-это полноценный обед на свежем воздухе в конвертике из фольги.

Ингредиенты

  • Горбуша

    400 г

  • Маринад

    1 ст. л.

  • Сахар коричневый

    2 ч. л.

  • Перец чили

    0.5 ч. л.

  • Паприка сладкая

    1 ч. л.

  • Порошок чесночный

    1 ч. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Масло растительное

    8 ч. л.

  • Перец сладкий красный

    1 шт

  • Перец сладкий зеленый

    1 шт

  • Помидоры черри

    12 шт

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Рис

    150 г

  • Лимон

Приготовление

step-0
Приготовим ароматную обсыпку для рыбы. Для этого смешаем приправу-гриль Forester для рыбы, молотые чили и паприку, чесночный порошок, коричневый сахар. Сюда же можно вмешать соль и чёрный перец, но я их оставила "на потом".
step-1
Приготовим овощной наполнитель: перцы порежем на полоски, помидоры черри-на половинки, петрушку порубим ножом.
step-2
4 куска филе горбуши обмажем со всех сторон растительным маслом-у меня на каждый кусок рыбы ушло примерно 1 чайная ложка масла. Приправим рыбу солью и чёрным перцем по вкусу.
step-3
На рабочей поверхности расстилаем 4 прямоугольника фольги блестящей стороной наверх. Смажем фольгу растительным маслом там, где будет располагаться рыбка и овощи (ближе к одному краю фольги). На каждый кусок фольги я потратила примерно по 1 чайной ложке растительного масла. Выкладываем слоями сначала полоски перца, затем филе горбуши кожей вниз, сверху половинки помидорок, присыпаем всё рубленной петрушкой.
step-4
Запечатываем каждый конвертик, подворачивая края фольги наверх, что бы в процессе запекания не вытек насыщенный вкусами сок! Выкладываем конвертики из фольги на решётку над углями. Готовим 20-ть минут. Для меня признак готовности содержимого конверта-когда сам конверт надулся, словно шарик, а края фольги почернели.
step-5
Снимаем конвертики с решётки и аккуратно, что бы не обжечься паром, разрезаем по центру...
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.