Описание
Если сказать в трех словах, то Вкусно, Полезно и Питательно! И на самом деле, запеканка получается сочная и не разваливается.
Ингредиенты
-
Крупа гречневая
0.5 стакан
-
Соль
-
Грудка куриная
1 шт
-
Помидор
0.5 шт
-
Лук репчатый
0.5 шт
-
Сыр твердый
75 г
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Молоко
50 мл
Приготовление
Гречку "Мистраль" отварить в подсоленной воде Выложить в форму, смазанную маслом Яйцо с молоком слегка взбить Яичной смесью полить гречку (смесь быстро впитается)
Куриную грудку отварить до полуготовности (можно в микроволновке) Порезать мелкими кусочками и выложить на гречку Посолить
Лук порезать полукольцами и выложить на курицу (можно лук ошпарить)
Помидор порезать кусочками "полукругом" и выложить на лук
Сыр натереть на мелкой терке и выложить сверху
Поставить в духовку на 15-20 минут (сыр должен расплавиться)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.