Описание

Куриная грудка
Нужно срочно приготовить романтический ужин для любимого (-ой)? А времени катастрофически не хватает?! Всего два продукта и горстка специи, легкое и быстрое приготовление - вкусный и экзотический ужин готов! Угощайтесь!

Ингредиенты

  • Филе куриное

    400 г

  • Манго

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Горчица

    2 ч. л.

  • Куркума

    1 ч. л.

  • Масло оливковое

  • Соль

  • Перец душистый

Приготовление

step-0
Основные ингредиенты. Если вы возьмете не спелый плод -вкус блюда будет более пряным, если манго спелый, то гарнир будет слаще.
step-1
В глубокой сковороде раскалите масло, обжарьте нарезанный соломкой чеснок.
step-2
Филе нарежьте на порционные куски. Положите кусочки филе к чесноку и обжаривайте с каждой стороны по три минуты.
step-3
Теперь посыпьте курочку пряностями- куркумой и перцем.
step-4
Манго очистите от кожуры, нарежьте на кусочки. Добавьте к курочке. Минуты 3 жарьте на сильном огне, затем уменьшите до минимума, положите горчицу, при желании посолите. Накройте сковороду крышкой и томите минут 15 на слабом огне.
step-5
Подавайте со свежим сладким перцем и помидорами.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.