Описание

Легкий омлет на завтрак с тунцом
Все та же диета Дюкана, поэтому без масла и соли)

Ингредиенты

  • Тунец

    1/2 бан.

  • Карри

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Зелень

  • Чеснок

    1 зуб.

Приготовление

step-0
Два яица взбиваем, добавляем карри и чеснок, обжариваем с двух сторон. Снимаем со сковороды, разрезаем на четыре части, внутрь кладем тунца консервированного в собственном соку. Приятного аппетита. И будьте здоровы!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.