Описание

Суфле из трески для правильного питания
Простое, вкусное блюдо, которое быстро приготовит даже начинающий поварёнок, желающий полезно питаться

Ингредиенты

  • Треска

    100 г

  • Кабачок

    100 г

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Лук репчатый

  • Зелень

  • Перец душистый

  • Соль

Приготовление

step-0
Подготавливаем необходимое. Лук измельчаем, рубим зелень, кабачок режем небольшими кусками.
step-1
Без определенной последовательности все добавляем в миску, солим, перчим.
step-2
Взбиваем все хорошенько блендером до однородной массы.
step-3
Выкладываем в формочку, ставим в микроволновку на 10 минут.
step-4
Подаем теплым со свежими овощами и посыпаем слегка зеленью. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.