Описание

Вяхирь с овощами
Начнем издалека. Вяхирь еще называется витютень, это вид голубей. Мой друг - охотник, привез мне 5 тушек этих птичек. Дело было вечером, не стали заморачиваться по поводу целых тушек, взяли только грудки. На утро, свежие и бодрые мы взялись за приготовление. Вяхиря можно легко заменить на любую грудку птицы.

Ингредиенты

  • Грудка

    400 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Цуккини

    0.5 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Имбирь

    2 ч. л.

  • Лимонная трава

    1 шт

  • Масло растительное

    4 ст. л.

  • Соевый соус

    6 ст. л.

Приготовление

step-0
Вот эти ингредиенты нам нужны.
step-1
Маринуем грудки в соевом соусе, чесноке, имбире, лимонной траве, перце. *20 минут хватит* Лимонную траву измельчите. Чеснок и имбирь можно крупными кусочками.
step-2
Поджариваем цуккини или баклажаны. Выбирайте ваш любимый гарнир. Цуккини жарятся 1-2 минуты, баклажаны чуть дольше *минут 3-5* на умеренном огне.
step-3
Лук на сковороде так приятно пахнет.. У меня было фисташковое масло, но никто не запрещал брать подсолнечное, рапсовое или оливковое :) Подождите когда лук будет румяным.
step-4
Добавим грудку, подождем минут 5.
step-5
Затем идет морковка, если тонко нарезать, то тушить буквально 3 минуты.
step-6
Готово :) Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.