Описание
Хочется поделиться вкусным и легким блюдом, которое всем очень нравится.
Ингредиенты
-
Соус
3 ст. л.
-
Филе куриное
500 г
-
Лук репчатый
1 шт
-
Помидор
1 шт
-
Сыр мягкий
100 г
-
Карри
1 ч. л.
-
Перец черный
-
Йогурт
200 г
-
Кунжут
10 г
-
Картофель
-
Масло растительное
1 ч. л.
Приготовление
Подготавливаем продукты
Филе нарезаем средними кусочками. Чеснок измельчаем и смешиваем с йогуртом. Добавляем карри, перец и соевый соус, который успешно заменяет соль.
Нарезанный кольцами лук пассируем в растительном масле.
Помидоры нарезаем кружочками.
Каждый кусочек курицы обмакиваем в заправке и выкладываем в смазанную растительным маслом форму. Посыпаем кунжутом.
На филе выкладываем помидоры и лук.
Заливаем оставшейся заправкой. Сверху посыпаем измельченным сыром.
Выпекаем при 200-220 градусах до румяной корочки.
Достаем из формы филе и выкладываем на порционную тарелку. Украшаем зеленью и кружочками помидор.
Подаем к столу!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.