Описание
По названию несложно догадаться, что состав нашего смузи будет напоминать состав яблочного пирога! Конечно же, смузи получится очень вкусным и питательным! А это отличный повод, чтобы начать с ним свой полезный день! Ведь калорий в смузи значительно меньше, чем в любом пироге!
Ингредиенты
-
30 г
-
360 мл
-
250 мл
-
100 мл
-
1 шт
-
1 шт
-
1 ч. л.
-
-
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Хлопья заливаем горячими сливками и даем настояться 10-15 мин. Я использую отруби овсяные от ТМ "Мистраль". Очень полезный продукт.
Яблоко и банан - чистим, нарезаем. Подготавливаем остальные ингредиенты.
Загружаем все составляющие (кроме меда) в блендер и взбиваем до однородной массы. Затем добавляем по вкусу мед.
Наш смузи "Яблочный пирог" - готов! Подавать охлажденным.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.