Описание
Предлагаю поварятам рецепт тефтелей, приготовленных с консервированной фасолью в томатном соусе. Получается очень вкусно и сытно, рекомендую ;)
Ингредиенты
-
Фарш мясной
500 г
-
Фасоль консервированная
1 банка
-
Лук репчатый
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Соевый соус
2 ст. л.
-
Соль
0.25 ч. л.
-
Специи
0.25 ч. л.
-
Масло оливковое
30 мл
Приготовление
Лук почистить, помыть и порезать кубиками.
Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.
В фарш добавить соль, молотый перец и соевый соус Kikkoman, хорошо перемешать.
Затем добавить лук и морковь, хорошо перемешать.
Сформировать тефтели.
На сильном огне обжарить тефтели в оливковом масле со всех сторон.
Перец помыть, очистить от семян и порезать.
К тефтелям добавить консервированную фасоль (у меня белая) и болгарский перец. Можно подлить чуть водички, примерно 50 мл. Потушить под закрытой крышкой минут 15-20.
очень просто в приготовлении) и вкуууусненько
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.