Описание

Сочный салат-закуска
Скоро лето, а это значит, что будет много вкусных и свежих овощей! Хочу предложить вам салат, который сочетает в себе сочные, летние овощи и нежное куриное мясо. Пикантный, слегка островатый, хорошо подойдет в качестве закуски или даже основного блюда.

Ингредиенты

  • Баклажан

    1 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Шампиньоны

    100 г

  • Грудка куриная

    1 шт

  • Сыр твердый

    100 г

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Масло растительное

    4 ст. л.

  • Приправа

    0.5 ч. л.

  • Сок лимонный

    2 ст. л.

  • Соевый соус

    1.2 ч. л.

Приготовление

step-0
Сначала нарежем на кусочки куриную грудку и обжарим на небольшом количестве масла до легкого золотистого цвета. В процессе жарки добавим соевый соус и 1 зубчик измельченного чеснока.
step-1
Баклажан нарежем кубиками, присолим и отавим минут на 10-15, чтобы стекла горечь.
step-2
Грибы нарежем пластинками.
step-3
Помидор - кубиками. Лучше всего взять два помидора, тогда салат будет сочнее, у меня был всего один.
step-4
Грибы и баклажан обжарим на совсем маленьком количестве масла до готовности.
step-5
Сыр тоже нарезаем кубиками. В этом салате хорошо будет сочетаться нежный сыр (в идеале - моцарелла).
step-6
Готовим заправку - масло+лимонный сок+ чеснок+итальянские травы. Я такое масло готовлю заранее - настаиваю несколько дней, хорошо использовать для салатов и других блюд.
step-7
Все компоненты перемешиваем, оставляем настояться на час. У меня он ночь стоял в холодильнике.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.