Описание
Попробовав этот салат, вы не сможете его не полюбить. Легкий, ароматный и невероятно вкусный. И не угрожает фигуре! Салат появился в моем меню в рамках программы "Что бы такое съесть, чтобы похудеть". В преддверии сезона купальников очень актуально.
Ингредиенты
-
2 шт
-
1 шт
-
2 шт
-
2 шт
-
1 шт
-
2 ст. л.
-
1 ст. л.
-
1 ст. л.
-
1 ч. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Вот эти продукты нам понадобятся для салата. Свеклу можно отварить заранее, тем более, что вареная свекла хранится в холодильнике несколько дней. Свеклу и яблоки очистить от шкурки, из яблок вынуть серединки.
Лук нарезать тонкими полукольцами, ошпарить кипятком и сразу же промыть холодной водой - так лук останется хрустящим и совсем не будет горчить. Лук замариновать в уксусе с водой и сахаром, минут на 5. Противники уксуса могут заменить его лимонным соком.
Все овощи нарезать длинными тонкими полосками. Я воспользовалась овощерезкой.
Последним добавить лук (без маринада!) и заправить салат 2 ст. л. сметаны. Я не солю этот салат, так как каждый его ингредиент обладает своим насыщенным вкусом. Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится ;-)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.