Описание
Иногда готовить не хочется, а чем-то перекусить надо... :-) Предлагаю этот быстрый, простой и пользительный коктейль на быстрый перекус - завтрак, полдник или ужин! Приглашаю с удовольствием!
Ингредиенты
-
Кефир
500 мл
-
Отруби
1 ст. л.
-
Семена льна
1 ст. л.
-
Чернослив
5 шт
-
Изюм
1 ст. л.
-
Корица
1 ч. л.
-
Имбирь
0.5 ч. л.
-
Мед
1 ч. л.
Приготовление
Это продукты, которые нам понадобятся. Любители острого могут добавить щепотку красного перца.
Сухофрукты помыть и обработать кипятком. Чернослив мелко порезать.
Все ингредиенты перемешать. Коктейль готов! Приятного аппетита и доброго здоровья!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.