Описание
                    
                    
                        Очень оригинальное дополнение к овощам-гриль или просто запеченным или отварным овощам. Перец, картофель, синенькие, яблоки и многие другие овощи заиграют новым вкусом под этим соусом.                    
                 
                
                    Ингредиенты
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    2 шт 
- 
                                    
                                    2 шт 
- 
                                    
                                      
- 
                                    
                                      
- 
                                    
                                    2 зуб. 
- 
                                    
                                    1 шт 
- 
                                    
                                    2 ст. л. 
- 
                                    
                                    150 мл 
- 
                                    
                                      
- 
                                    
                                      
- 
                                    
                                    1 ч. л. 
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Приготовление
                                                
                        
                            Баклажаны проколоть ножoм и запечь до размягчения, я делаю это в микроволновке, по времени это 5-7 минут, но можно и в духовке.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Лук очистить, я предпочитаю синий, он мягче по вкусу. На помидороах сделать крестообразный надрез, залить кипятком, оставить на пару минут и снять шкурку.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Чеснок очистить, а кинзу, укроп и зелёный лук немного измельчить, конечно, можно использовать и другую зелень.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Мякоть баклажана, помидоры, лук смешать, добавить сок лимона, чеснок, добавить зелень, подсолнечное масло (непременно должно быть не рафинированным), соль и перец по вкусу.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Измельчить блендером до однородности.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            И в самом конце делаем более жидкую консистенцию соуса при помощи томатного сока.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Пробуем! Конечно же, можно дополнить соус вашими любимыми специями. У меня на фото в тарелочке печёный перец, синенький и яблоко (перед запеканием всё чуть подсолить). Приятного аппетита!                        
                     
                                
                
                
             
            
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.