Описание

Салат
Это поистине яркий и по цвету, и по вкусу салат. Очень сочный, насыщенный ароматами и вкусовыми ощущениями. Нашла рецепт в интернете под названием: салат "Средиземно морский с фасолью", но так как делала его с фасолью "Мехико& ;quot;, то смело переименовала его.

Ингредиенты

  • Соль

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Приправа

  • Уксус

    1 ст. л.

  • Лук зеленый

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Лук красный

    0.5 шт

  • Лук репчатый

    0.5 шт

  • Перец красный жгучий

    1 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Помидоры черри

    6 шт

  • Фасоль

    100 г

  • Укроп

  • Петрушка

  • Кинза

Приготовление

step-0
Для приготовления салата берём фасоль "Мехико" чёрную от "Мистраль".
step-1
В рецепте указано время без времени приготовления фасоли. Фасоль заранее замачиваем, заливаем водою на 4 часа. Далее воду сливаем, заливаем по новой в соотношении 1 к 5, доводим до кипения, варим 10 минут, далее огонь убавляем и варим на медленном огне 1-1,5 часа, не солим.
step-2
Готовой фасоли даём остыть.
step-3
Красный и репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами.
step-4
Готовим маринад для лука, он же будет и заправкою для салата. Смешиваем сок лимона, уксус, оливковое масло, соль, свежемолотую смесь перцев, выдавливаем чеснок.
step-5
Заливаем маринадом лук и отставляем на 10 минут.
step-6
Смешиваем фасоль с луком и заправкою.
step-7
Помидоры черри нарезаем: крупные на 4 части, мелкие пополам. Тонкими полосками нарезаем сладкий красный болгарский перец. Мелко нарезаем жгучий красный перец.
step-8
Добавляем овощи в салат.
step-9
Берём много зелени: укроп, петрушку, обязательно кинзу и зелёный лук, всё мелко нарезаем. Добавляем в салат, перемешиваем. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


  • user-avatar

    Супер


Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.