Описание

Пикантная гречка с овощами
Подавать гречку с овощами можно в виде гарнира или как самостоятельное блюдо. Такое кушанье прекрасно подходит для приготовления на даче. Делается оно просто и быстро и даже в холодном виде не теряет свою привлекательность. Очень удобно использовать гречневую крупу в пакетиках. Пока она варится, буквально по 2-3 минуты обжариваются овощи, что позволяет им сохранить аромат и свежесть. Перец чили придаёт блюду лёгкую остроту и аромат, болгарский перец и чеснок - пикантность, морковь - сладкую нотку, а томатная паста - приятную кислинку. Вот такое разнообразие вкусовых ощущений! Так что, пока огородники убирают свой инструмент, переодеваются и моют руки, а соседи по даче, соскучившись за зиму, подтягиваются, соблазняясь на ароматы, можно приготовить это вкусное и сытное блюдо.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая

    3 упаковка

  • Лук репчатый

    150 г

  • Морковь

    150 г

  • Перец сладкий

    300 г

  • Перец чили

    1 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Томатная паста

    1 ст. л.

  • Соль

    1 ч. л.

  • Перец черный

  • Вода

    200 мл

  • Петрушка

    0.25 пуч.

Приготовление

step-0
Опустить три пакетика с гречневой крупой в кипящую воду, не открывая их. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут. Пока варится гречка, есть 20 минут для приготовления овощей.
step-1
Поставить разогревать сковороду. Сладкий перец нарезать брусочками.
step-2
Морковь - соломкой, перец чили - мелкими кубиками.
step-3
Репчатый лук - четвертькольцами.
step-4
На разогретую сковороду налить растительное масло и обжарить в нем нарезанный лук в течение двух минут.
step-5
Добавить подготовленные морковь и перец чили. Жарить, помешивая, три минуты.
step-6
Добавить сладкий перец, готовить в течение 3 минут.
step-7
Развести томатную пасту в теплой кипяченой воде.
step-8
Залить овощи, накрыть крышкой. Готовить в течение 3 минут.
step-9
Достать пакетик с гречкой, дать стечь воде, аккуратно вскрыть пакетик сбоку и выложить гречку к овощам.
step-10
Все соединить, добавить соль, перец по вкусу и по желанию измельченный чеснок. Хорошо перемешать и выключить огонь.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.