Описание

Салат с фасолью и маринованной свининой
Очень яркий, насыщенный по вкусу салат. Останетесь довольны и вы, и ваша вторая половина. Идея маринованного мяса взята у Людочки-beautiful woman в рецепте "Деревенский свадебный салат".

Ингредиенты

  • Фасоль

    100 г

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Помидоры черри

    5 шт

  • Кинза

    1 пуч.

  • Соль

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Масло растительное

    1 ст. л.

  • Листья салата

    4 шт

  • Свинина

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Уксус

    3 ст. л.

  • Вода

    50 мл

  • Соль

    0.5 ч. л.

  • Сахар

    1 ч. л.

  • Перец черный

    0.25 ч. л.

  • Перец чили

    0.25 ч. л.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Для приготовления берём фасоль "Чёрный глаз" от "Мистраль", замачиваем заранее, лучше на ночь.
step-1
Приготовление салата начинаем с маринования лука. Лук режем тонкими кольцами. Готовим маринад из соли, сахара, уксуса, воды, растительного масла, перца чёрного молотого и хлопьев перца чили. Заливаем лук маринадом.
step-2
Делим маринад пополам и в одну часть кладём порезанную тонкими полосками варёную свинину.
step-3
С замоченной фасоли сливаем воду, промываем, заливаем водой в соотношении 1 к 5, доводим до кипения и варим на медленно огне 1,5 часа. Готовую фасоль откидываем на дуршлаг.
step-4
Овощи моем, чистим, лук режем толстыми полукольцами, перец широкими полосками, чеснок четвертинками.
step-5
Порезанные овощи смазываем кисточкой растительным маслом и обжариваем на сковороде-гриль с обеих сторон на большом огне около 2 минут.
step-6
Добавляем к готовой фасоли овощи-гриль.
step-7
Кладём в салат по необходимости соль. Добавляем порезанные помидоры черри и мелкорубленную зелень кинзы. Перемешиваем.
step-8
Делим салат пополам, в одну часть добавляем маринованный лук, перемешиваем.
step-9
В другую часть кладём маринованный лук со свининой, перемешиваем.
step-10
Листья салата моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Я решила быть оригинальной и положила на порционную тарелку по 2 листа салата - "Тебе половина и мне половина". (Из этого количества получилось 4 (2х2) порции).
step-11
На один лист салата кладём постный салат, на другой - не постный. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.