Описание
Рецепт нашла в блогах у девчонок которые следят за своим здоровьем, весом и правильным питанием. Самое то, что нужно перед утренней тренировкой
Ингредиенты
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Хлопья овсяные
2 ст. л.
-
Помидор
3 ломт.
-
Сыр полутвердый
3 ломт.
Приготовление
Ингрeдиенты
Яйца слегка взбиваем, добавляем овсянку, соль и перемешиваем
Выливаем смесь на сковороду
Равняем смесь по сковороде
Широкой лопаткой переворачиваем нашу лепёшку.
Чередуя, выкладываем помидор и сыр на одну половину лепёшки
Второй половиной накрываем начинку и немного ждём пока сыр расплавится
Вкусный и сытный завтрак готов. У меня сыр жестковатый. Кстати, кто на диете выбираем обезжиренный сыр
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.