Описание

Постный супер фасолевый салат с хлебом
Фасоль в салате и постный майонез с фасолью. Яркий насыщенный вкус фасоли с разными овощами и зеленью. Сытный салат в деревенском стиле, с овощами и хлебом гриль и фасолью.

Ингредиенты

  • Фасоль

    200 г

  • Морковь

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Лук зеленый

    1 пуч.

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Укроп

    1 пуч.

  • Хлеб

    4 ломт.

  • Оливки черные

    100 г

  • Соль

  • Сахар

  • Чеснок

  • Перец душистый

  • Масло оливковое

    100 г

  • Горчица

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Набор продуктов для салата. Белую фасоль замачиваем на ночь. Утром фасоль промываем и отвариваем до готовности примерно полтора часа.
step-1
Морковь, лук репчатый и перец болгарский нашинковать соломкой.
step-2
Пассируем нарезанные овощи по отдельности на сковороде гриль в минимальном количестве оливкового масла, до мягкости и лёгкого колера.
step-3
Пассированные овощи кладём отдельными горками на большое блюдо. Добавляем заранее отваренную белую фасоль. Мелко режем зелёный лук и укроп и тоже выкладываем отдельными горками. Добавляем дольки помидоров и оливки. Готовим заправку для салата "Фасолевый соус, почти как майонез" Фасоль белая сваренная -200г. Масло оливковое — 70 г Горчица (готовая с зёрнами) — 1 ч. л. Сахар — 0,5 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Сок лимонный — 2 ст. л. Все очень просто. Блендером все взбить до однородной массы. Добавить горчицу, соль, сахар, сок лимона. Ещё немного взбить. Готово!!! Во время Великого поста, просто незаменимая вещь. Салат уже можно употреблять в таком виде. Для большей сытности и пикантности добавьте подсушенные хлебные кубики с чесноком и специями.
step-4
Срежьте корки с хлеба, мякоть нарезать кубиками стороной 1 см. Зубчики чеснока раздавить.
step-5
Нагреть сковороду вместе с маслом, обжарить раздавленный чеснок.
step-6
Жарьте хлеб минут 5, посолите и добавте специи по вкусу.
step-7
Добавьте готовый хлеб к салату. Наш "Постный супер фасолевый салат с хлебом" готов. Заправить соусом перед подачей, тогда хлебные сухарики остаются хрустящими.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.