Описание
Мой муж упорно называет это блюдо именно так и сколько я не пыталась его переубедить, ничего не получается! На деле это капуста с мясом и овощами. Очень вкусное и сытное блюдо. Заранее прошу прощение за отсутствие финального фото. К моменту готовности блюда неожиданно пришли гости и смели все подчистую. Но, надеюсь, вы меня поймете и простите )))
Ингредиенты
-
1 шт
-
0.5 шт
-
0.5 шт
-
1 шт
-
1 шт
-
1 шт
-
5 шт
-
1 шт
-
2 зуб.
-
-
-
2 ст. л.
-
-
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Кабачок очищаем и нарезаем кубиком
Картофель чистим, моем и режем довольно крупно
Цветную капусту разбираем на соцветия
Нарезаем произвольно болгарский перец и зелень
Окорочок нарезаем на кусочки (можно использовать свинину или куринное филе)
В чашу мультиварки наливаем растительное масло и отправляем к нему морковь, лук и чеснок. Режим жарка (обжаривание)
Вводим мясо, перемешиваем и немного обжариваем
Добавляем картофель, обжариваем
Добавляем специи, соль и томатную пасту
Выкладываем капусту и овощи, можно еще немного присолить сверху.
Закрываем крышку и выключаем режим жарки. Даем постоять минутку, затем открываем и перемешиваем. За минуту капуста слегка осядет и можно будет перемешать. Как видите, я слегка увлеклась и получилась полная мультя. Если у вас осталось немного места, то это шаг пропускаем и просто перемешиваем. Устанавливаем режим тушение на 10 минут, клапан закрыт.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.