Батончики постные "Овсяные с бананом"

Описание

Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься

Ингредиенты

Хлопья овсяные

3 стакан
Банан

400 г
Семена льна

2 ст. л.
Корица

0.5 ч. л.
Ванилин
Соль

0.25 ч. л.
Орех мускатный

0.25 ч. л.
Орехи грецкие

70 г
Мед

2 ст. л.

Приготовление

В глубокую миску всыпать овсяные хлопья"Экстра" ТМ"Мистраль"

Добавить семя льна

Добавить измельчённые орехи

В отдельной посуде измельчить бананы в пюре при помощи блендера. Добавить соль, ванилин, мёд, корицу, мускатный орех и всё хорошо перемешать

Соединить сухую и жидкую смеси-перемешать до однородности

Полученную массу выложить в форму для запекания (у меня 20смХ20 см, высота 2 см), застеленную бумагой для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до золотистого цвета