Описание
Очень вкусный салат, готовится быстро, продукты самые доступные. Заранее приготовьте и в контейнере возьмите с собой на пикник. Этот салат будет альтернативой свежим овощам.
Ингредиенты
-
Брокколи
200 г
-
Перец болгарский
0.5 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Масло растительное
2 ст. л.
-
Соевый соус
3 ст. л.
-
Семечки тыквенные
2 ст. л.
-
Кунжут
1 ч. л.
Приготовление
Приготовим необходимые продукты.
Нарежем лук и перец кубиками.
На растительном масле обжарим лук.
Добавим перец и еще обжарим 1-2 минуты.
Разморозим брокколи и разберем на соцветия.
Добавим брокколи и потушим под крышкой 2-3 минуты, нальем соевый соус и подержим на огне еще минуту.
Готовое блюдо выложим на тарелку, присыпав тыквенными семечками, которые предварительно слегка обжарим на сухой сковороде, можно еще посыпать кунжутом.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.